Onsdag d. 17 februar

i dag skulle vi i alt træne 10 km første pas vi svømmede var 6,0 km og sidste var derfor kun 2.7 km. Det sidste pas var der indlagt en test. Den handlede om at man skulle sætte sig et mål og fortælle det til Ricky. Efter en opvarmningsserie, teknik serie og en forberedende serie skulle vi så teste om vi kunne fuldføre det mål vi nu havde sat os for. Vi skulle visualisere som om vi var til stævne. Vi skulle på det grundlag vise at vi kan præstere lige meget hvor og hvornår. Det handler om tankerne man har i hovedet. Er de positive, negative, bliver man forstyrret, kan man forblive fokuseret under pres? Osv. kort dag :)

Thomas og Julian